Hvad er Mindful Moving

Mindful Moving er en videreudvikling af én af hovedmetoderne på uddannelsen til psykomotorisk terapeut. En metode vi brændte for at komme ud og dele med en masse mennesker, så de også kunne få glæde af redskaberne og den øgede kropslige opmærksomhed.

Da vi stod færdiguddannede, undrede vi os hver for sig over, at denne fantastiske metode ikke blev brugt så meget ude i arbejdslivet. Der var ikke mange – ud over de psykomotoriske terapeuter – der kendte til den. 

Dét besluttede vi os for at ændre.

En november aften i 2009 genså vi hinanden til et supervisionsmøde. Det blev en skæbnesvanger aften, og fik afgørende betydning for vores arbejdsliv siden.

Hos hinanden fandt vi det fælles ønske: at bygge et arbejdsliv op med udgangspunkt i denne metode.
Men ikke kun dét. Vores mission var større. Vi ville udbrede kendskabet til Mindful Moving som en væsentlig psykomotorisk metode. Vi ville uddanne Mindful Moving instruktører og skabe et stærkt koncept.

Vi har siden arbejdet på at udvikle og opdatere metoden. Vi har givet den en faglig opstramning og et nyt navn: Mindful Moving.

Vi håber rigtig mange mennesker vil få glæde af Mindful Moving, og dén kropslige opmærksomhed,
sanselighed og evne til nærvær som følger med.